一、引言

信用卡是现代人生活中不可或缺的一部分，它不仅方便人们的消费，更是提高了消费者的消费能力和生活品质。但是，随着信用卡的普及，信用卡逾期的情况也越来越严重。本文将探讨信用卡逾期被停了有什么影响。

二、信用卡逾期的后果

1.影响个人信用记录

信用卡逾期将对个人的信用记录造成不良影响。具体表现为，信用卡发卡机构将会向征信机构提交逾期记录，从而影响个人的信用评分。这将对个人的金融信用记录及以后的贷款申请、信用卡申请等行为产生不利影响。

2.产生高额利息

信用卡逾期产生高额利息也是不可忽视的影响之一。除了应还款的本金外，信用卡公司还会按照一定的日利率收取罚息。如果逾期时间较长，罚息会逐渐叠加，最终需要支付的利息将会相当高。

3.停用信用卡

如果逾期时间过长，信用卡发卡机构有可能会冻结信用卡账户，并停用信用卡。这将使得持卡人在生活中无法方便地进行消费，需要寻找其他渠道来满足消费需求。

4.催收电话、信函等

逾期后，信用卡机构会通过各种方式进行催收，如电话、短信、信函等。这将对持卡人的正常生活造成一定程度的干扰。

三、如何避免逾期

为避免信用卡逾期，持卡人需要做好以下几点：

1.制定合理消费计划

持卡人应在使用信用卡前，制定合理的消费计划。不将信用卡当成“现金卡”，过度消费导致无法还款。

2.提前设置还款提醒

通过信用卡官方网站或银行客户端，设置还款提醒功能。提前设置还款提醒可以避免疏忽忘记了信用卡还款日期。

3.提前还款

为避免还款日期临近导致忘记还款，持卡人可以提前还款。通过提前还款，不但可以避免逾期问题，还能够减少罚息的产生。

4.选择自动还款

通过银行的自动还款功能，信用卡还款会自动从指定银行账户中扣款。这可以避免由于疏忽忘记而导致的逾期问题。

四、结论

信用卡逾期是一件十分麻烦和紧迫的事情。它不仅会影响个人信用记录，而且还会产生高额利息、停用信用卡、催收电话等诸多影响。因此，持卡人需要做好消费计划、提前还款、选择自动还款等措施，以避免信用卡逾期问题的发生。