借呗和花呗是支付宝推出的两种信用借贷产品，人们可以通过它们来实现分期支付、信用贷款等功能。虽然这两种产品在方便人们生活的同时，也会面临着一些问题，其中之一就是逾期。那么，如果你逾期了借呗或者花呗，能推迟几个月呢？我们来一一分析。

首先，我们需要明确一点，借呗和花呗都是金融产品，逾期肯定会导致一定的经济损失。因此，在申请借呗或者花呗之前，应该充分了解自己的还款能力，确保能够按时还款。如果出现无法按时还款的情况，应该尽快联系客服沟通解决方案，而不是被动等待。

对于借呗的逾期，根据支付宝官网的规定，首先会产生罚息，当逾期30天以上时，将会被列入个人征信黑名单。如果逾期时间超过90天，支付宝将会将其报送至征信机构，对个人信用产生很大的负面影响。因此，如果遇到借呗的逾期，应该尽快与客服及时沟通解决，否则后果将无法承受。

花呗的情况也类似，逾期会产生罚息和滞纳金，并且会影响到自己的芝麻信用分。支付宝的规定中，花呗的逾期会分为轻微逾期和严重逾期两种情况，轻微逾期指逾期1-7天，此时仅产生罚息和滞纳金；而严重逾期指逾期8天及以上，此时不仅会产生罚息和滞纳金，还会被降低自己的芝麻信用分，并且会将其报送至征信机构。

因此，借呗和花呗逾期是不应该存在的，要尽可能避免这种情况的出现。如果遇到了逾期问题，应该尽快与客服沟通处理解决，而不是采取拖延的方式。如果实在无法还款，可以与客服协商推迟还款的时间，但是这需要事先向客服做出申请，并最终由支付宝的审批通过，通常只会给予较短时间的延迟，而且还需要额外支付一定的滞纳金和罚息。

总结来说，借呗和花呗的逾期是应该尽量避免的，因为逾期会带来不必要的经济负担和信用风险。如果真的遇到了还款困难，应该尽快与客服沟通处理解决，避免后果不堪设想。如果需要推迟还款，可以向客服申请，但是延迟的时间是有限的，且需要支付罚息和滞纳金，建议只在确实遇到特殊情况时才采取此类方式。