建行信用卡是很多人日常消费中的必备工具之一。但是，如果用卡逾期了，可能会产生一系列麻烦的后果。如果你的建行信用卡已经逾期5年，那么该怎么处理呢？本文将为大家介绍一些协商的方法。

首先，要及时联系建行客服，并说明自己的情况。在联系时，要诚恳地表达自己的想法，态度要积极，避免产生矛盾和争吵。如果你能够证明已有能力解决该问题，如提供工资单等，那么建行可能会给出一些优惠措施，如减免逾期费用等。

其次，要根据自身情况做好还款计划。逾期后，建行信用卡会产生一定的利息和罚款，如果长期拖欠，会导致债务不断增加，甚至会影响个人信用记录。因此，建议制定一个详细的还款计划，按时偿还债务，逐步减轻负担，同时给出的还款方案也是可以参考的。

第三，如果自己确实有困难，可以尝试找到帮助。如借款、借支等。也可以考虑向银行申请延期，将逾期费用打折、免除等手段，但要注意合理性、时效性等。建议大家在向银行提出申请之前，先自己做一个比较合理和可行的还款计划，和银行谈妥后再达成协议。

最后，说一句话，用信用卡要审慎。避免逾期是建议中的首要措施。如果出现了逾期，就尽快解决，别让负面影响扩散。