随着互联网金融的兴起，网贷成为了一种常见的借款方式，吸引了大量的借款人。但是，有些人由于种种原因可能会出现逾期现象，然后就会遭遇催收电话的骚扰。如果你也在遭受此类骚扰，下面是一些建议，帮助你应对这种情况。

首先，不要惊慌。虽然催收电话的频繁骚扰可能会令人感到烦躁和不安，但是你需要明白的是，催收电话并不会让你的债务消失。逾期借款的本金和利息仍然需要你偿还。所以，你需要平静下来，并清楚地了解自己面临的负担和解决方案。

其次，与债权人或催收人员进行沟通。即使出现逾期，债权人或催收人员并不是罪魁祸首。他们只是尽责地执行他们的工作。所以，你需要与他们沟通，说明你的财务状况，并与他们商讨还款计划。如果你有能力偿还借款，不要犹豫，立即还清债务。

第三，寻求专业的咨询服务。如果你觉得自己无法独自处理催收电话和逾期债务问题，那么你可以寻求专业咨询服务。例如，你可以向银行、律师或财务顾问寻求帮助。

最后，避免再次出现逾期延误。如果你已经付清了借款，那么你需要采取措施确保再次出现逾期的情况。例如，你可以制定一个合理的预算计划，控制自己的消费，避免财务压力。

总之，遭遇催收电话和逾期借款的问题并不是什么大不了的事情，只要你冷静应对，理智处理，你都能够应对成功。希望以上建议可以帮到你。