花呗和借呗已经成为现代人日常生活中必不可少的一种金融工具。由于其方便、快捷，越来越多的人开始使用。虽然它们可以满足我们的瞬间消费需求，但是如果我们没有及时还款，就会面临还款压力和利息的逐渐增长。如果花呗和借呗暂时无法偿还，该怎么办呢？

首先，我们应该积极主动地和支付宝客服沟通。向客服解释自己的困境，请求更长的还款期或者免除一定的罚息，可能会得到一定程度的帮助。同时，我们也不要忘记支付宝提供的还款计划，可以根据自己的实际情况制定还款计划，按时还款。

其次，我们也可以适当地减少不必要的花费。比如，停止线上和线下购物，减少吃喝等娱乐消费，以更健康、简约的生活方式来减轻负担。

第三，我们可以选择借入别人的钱，暂时解决燃眉之急。但是，在选择这种方式时，要注意选择可信任的亲朋好友，合理安排还款计划，避免出现因此而引起矛盾的情况。

最后，我们也可以选择借贷平台或者银行贷款，以填补短期资金缺口。但是，在选择这种方式时，我们需要注意金融风险，审慎选择，确保借款利率和还款期限符合我们的能力范围。

总之，遇到花呗和借呗暂时无法偿还的情况，我们不应该惊慌失措，要积极寻找解决方法，并妥善安排还款计划。同时，也要增强风险意识，理性使用金融产品，避免再次陷入同样的困境。