信用卡作为一种方便快捷的消费方式，越来越受到消费者的青睐。然而，由于一些原因，如资金周转困难、消费不慎、忽视还款日期等，导致信用卡逾期，不仅会增加个人利息负担，还有可能上失信人名单，影响个人信用记录。

什么是失信人名单？

失信人名单，是指个人或企业因履行法律义务而被法院判决的行为被列入相关公开媒介（如征信机构、政府部门等）的名册清单。其中，信用卡逾期就是失信行为之一，会被列入个人信用记录，对个人的信用评估和贷款申请等方面产生不利影响。

信用卡逾期上失信人名单，直接影响个人信用评估。

信用评估，是指银行和征信机构等金融机构通过对个人信用记录的评估，判断个人信用状况的一种方法。而信用卡逾期上失信人名单，会直接影响个人的信用评估，从而影响个人在贷款、信用卡申请等方面的申请结果。此外，信用评估结果也会影响借款利率等方面的费用。

如何避免信用卡逾期上失信人名单？

1. 了解还款日期：养成查看信用卡账单的习惯，并确保在还款日期前进行还款，以避免逾期产生滞纳金等费用，同时避免失信记录的产生。

2. 合理规划消费：根据自己的收入情况和消费需求，合理规划信用卡的使用，不要超支消费，导致无法按时还款。

3. 将信用卡账单设置为自动扣款：通过和银行协商，将信用卡账单的还款金额设置为自动扣款，确保在还款日期前自动还款，避免因疏忽忘记还款而产生逾期。

4. 合理增加信用额度：根据个人财务情况，合理申请信用卡，避免高消费造成还款困难，并及时申请增加信用额度，以满足自己的消费需求。

总之，信用卡逾期上失信人名单是一种不良记录，会对个人信用评估、贷款等方面产生不良影响。因此，我们应时刻保持良好的还款习惯，合理规划消费，以避免不必要的损失。