在日常生活中，很多人会遇到向朋友或亲戚借款的情况。虽然朋友和亲戚之间的借贷关系相对简单，但是仍然需要合理地约定借款合同的利息、期限等事项。但是，很多情况下并没有达成明确约定，尤其是在亲戚之间互相借贷时，约定利息的可能性更小。这时，如果出现了逾期还款的情况，怎么样才能主张自己的权益呢？

首先，面对逾期还款的情况，借出方可以通过口头或者书面形式提醒借入方尽快偿还借款。因为没有约定利息，所以借出方的催收方式也不能太过激烈，要避免恶意诋毁、恐吓、威胁等行为，这会影响双方的关系，甚至会导致逾期还款的难度进一步加大。

其次，在催收几次之后，借出方如果还是没有收回借款，可以考虑通过法律手段解决借款返还问题。因为在没有约定利息的情况下，双方之间的借款合同一般都是口头约定，且没有明确的还款期限，所以可以向法院提起诉讼，要求借入方归还本金，并且要求对方承担违约金、利息等费用。在法院的判决下，借入方必须履行还款义务，否则会受到更严重的处罚。

还有一种情况，借出方在借款时没有明确的约定，但是后来却发现借入方实际上已经给自己支付了利息。这时借入方就有权要求借出方返还超出合理范围的利息，否则可能会构成违法行为。对于此类情况，可以通过法律途径解决。

总的来说，在借款时，双方应该尽量明确约定还款期限、利息等项约定，以避免借贷期间的纠纷。但如果在实际操作中没有遵守这些约定，那么双方在解决问题时仍然要遵守法律规定，不能采取过激行为。无论是借出方还是借入方，都应该依法依规行事，以维护双方的权益。