近年来，人们越来越会利用信用卡刷卡消费。然而，有的时候还款压力大，就会出现逾期的情况。如果逾期时间较长，那么需要还的本金和利息就更多了。本文就以一个真实案例为例，来探讨4000元逾期4年要还多少本金利息的问题。

案例描述：

小明在2016年办了一张信用卡，当时刷了4000元，但因为钱不够还，就一直拖欠了下来。直到现在，距离小明最后一次还款已经过去了4年，现在他想还清信用卡欠款了。他想问的是，这4000元的逾期本金和利息一共要还多少钱？

解决方案：

首先，我们需要根据逾期时间来确定小明需要还多少利息。按照我国法律规定，信用卡逾期支付最高月利率为0.05%。假设小明的最后一次还款时间是在2016年4月，现在是2020年4月，那么小明的逾期时间为48个月，也就是4年。根据最高月利率0.05%，小明每月需要支付的利息为：

4000元 × 0.05% = 2元

因为小明逾期了48个月，所以他需要支付的利息为：

2元 × 48 = 96元

除了逾期利息之外，小明还需要还回的是逾期本金。因为小明的逾期本金为4000元，所以小明需要还回的总金额为：

4000元 + 96元 = 4096元

需要注意的是，这个金额仅仅是小明需要还的逾期本金和利息，不包括其他可能的滞纳金和罚息等。

结论：

综上所述，小明需要还回的4000元逾期4年的本金和利息共计4096元。对于其他人来说，如果出现类似逾期的情况，需要及时还款，并且逾期时间越长，需要还回的本金和利息就越多。所以，大家在使用信用卡的时候需要注意，避免逾期还款。