随着移动支付的普及，越来越多人开始使用花呗这样的消费信用工具，但随之而来的逾期问题也越来越普遍。最近，花呗宣布将逾期利息从每日0.05%提高至每天0.2%，相当于每月逾期利率为6%，这无疑给使用花呗的人带来了更大的压力。

那么，对于被迫承受高额逾期费用的消费者们，应该怎样应对呢？

首先，我们需要了解花呗逾期利息的计算方式。花呗的逾期利息是按照逾期总金额和逾期天数计算的，即：逾期天数 × 逾期总金额 × 日利率（0.2%）。如果你的逾期金额比较大、逾期天数比较多，那么逾期利息就会非常惊人。因此，要避免逾期最好的办法，就是在还款日之前按时还清欠款。

其次，如果已经逾期了，那么一定要及时还款。虽然逾期利息高，但如果在宽限期内还清，可以避免滞纳金等额外的罚款。如果已经超过宽限期，那么不要再拖延，尽快还清欠款，以免逾期费用继续累积。

如果遇到紧急情况导致无法按时还款，可以考虑申请延期还款。花呗的延期还款分为分期和减免两种，分期是可以分期偿还欠款，减免是可以减免一部分逾期利息。但需要注意的是，延期还款会产生一定的手续费和利息费用，所以尽量避免逾期，才是最好的办法。

最后，如果实在无法还款，可以考虑与花呗客服联系，尝试协商解决问题。花呗的客服人员通常都比较耐心和友好，可以尝试向他们说明情况，看是否可以协商出一个合理的还款方案。

总之，要避免花呗逾期利息涨幅过大，最好的解决办法就是按时还款、避免逾期。如果不幸逾期了，那么尽快还清或者申请延期还款，与花呗客服进行沟通，都是可以考虑的解决办法。消费者们在使用花呗的同时，也需要加强对自己的财务管理和资金规划意识，保证自己的还款能力和信用状况。