蚂蚁借呗是最为人熟知的一款消费信贷产品，其快捷方便的申请流程、便利的还款方式深受广大用户的喜爱。但是，生活中难免会有疏忽之处，如果因为某些原因导致忘记还款，就会产生逾期罚息等后果，给自己带来不必要的麻烦。那么，如果蚂蚁借呗忘记还款逾期一天怎么办呢？

首先，如果只是逾期一天，不必过度担心，更不用焦虑。此时应该先在蚂蚁借呗账户内查看自己的还款情况，确认自己是不是有遗漏的还款记录。

如果确认确实忘记还款了，那么应该立即进行还款操作，并进行补缴逾期罚款。在补还款的同时，建议与蚂蚁借呗客服沟通，说明情况并查询逾期罚息的具体收费情况，以免造成不必要的损失。

此外，如果条件允许，也可以考虑提前还款。提前还款不仅可以避免逾期产生的额外费用，还可以提升个人信用度，为今后的借贷服务提供更好的条件。

最后，需要提醒的是，尽管逾期一天的还款情况并不会被算作严重的信用违约行为，但是长期逾期还款将会对个人信用产生严重的负面影响。因此，不管有没有逾期，都要保证自己的还款记录良好，并在能力范围内及时还清借款，以免给自己带来不必要的麻烦。