在如今的社会，人们无时无刻都在接触着信用这个词汇。信用，代表着一个人在经济和社会生活中的表现和能力，是一种流程而重要的资产。然而，逾期一天就上征信，是否过于苛刻呢？

首先，我们来看看征信是什么。征信是一种个人信用信息记录、处理、分析和咨询的系统。征信信息的来源包括金融机构、信用卡公司、电信运营商、房地产中介等，这些源头每天都会产生大量的数据。而征信机构便负责对这些数据进行收集、整理、分析和输出。

对于征信机构来说，将逾期一天的行为纳入征信信息里，可以有效地维护金融行业的健康发展，加强了信贷风险管理的功效。其次，这也有助于提高消费者的自我保护意识，迫使借款人及时还款，规范金融交易的市场秩序。

但是，对于借款人来说，逾期一天就上征信则会让其付出比较大的代价。如果一条逾期记录出现在征信报告中，那么借款人的信用评级就会下降，这意味着申请贷款、信用卡等金融服务时将面临更为严格的审查，不利于获得更好的贷款利率和额度。

更重要的是，信用评级的下降不单单影响到金融服务的申请，也会波及到其他生活场景中。例如，租房、买车、甚至网购或在线点餐等也将受到影响，因为这些方面中难以避免要进行资信评估。

那么，为了避免逾期一天就上征信带来的风险和损失，借款人需要掌握一些技巧：

第一，提前规划借款计划，明确还款时间。

第二，建议选择可靠的金融机构，了解其还款方式以便及时还款。

第三，及时关注 and 回应催收信息，避免逾期。

综上，逾期记录的产生无疑是对借款人信用的一种打击，但对于金融风险的防范却是必要的。对于借款人而言，只有提升自我保护意识，掌握好用贷款方法，规范地按时偿还贷款才能够维护自己的良好信用，进而享受到金融服务带来的益处。