借呗是蚂蚁金服推出的一款信用贷款产品，为了方便用户快速获取贷款，借呗的审批和放款速度都非常快。但是，如果逾期未还，借呗还款利息会不断累积，会对用户造成较大的经济负担。如果逾期较长时间不还，就可能会被催收公司追债，对自己的信用记录造成不良影响。那么如果遇到借呗逾期要求一次性还款怎么办呢？我们可以从以下几个方面进行解析和分析。

一、了解逾期情况

如果遇到借呗逾期要求一次性还款，第一步是了解自己的逾期情况。可以通过登录借呗官方网站或者借呗APP来查看自己应还金额和逾期天数。另外，也可以查看自己的信用记录，了解逾期负面对信用记录的影响程度。

二、协商还款方案

如果自己确实无法一次性还清逾期欠款，可以主动联系借呗客服，说明自己的还款状况，并提出协商还款方案。可以提出分期还款的请求，或者请求减免部分利息，要求更长的还款期限等等。借呗客服会根据用户的情况和还款记录来考虑是否同意协商还款方案。

三、寻求帮助和支持

如果自己已经无法还款且无法协商还款方案，建议尽快寻求专业咨询和帮助。可以联系金融监管机构或者第三方的金融服务公司，例如“人民银行信用信息中心”、“百行征信”等，寻求他们的帮助和支持。

四、合理规划财务

为避免遇到借呗逾期要求一次性还款的情况，我们需要合理规划自己的财务。首先，应该合理规划自己的账单和预算，并且严格遵守自己的还款计划。另外，应该尽量避免重复借贷，在借呗贷款未还清之前，不应该再使用其他信用贷款产品。

综上所述，遇到借呗逾期要求一次性还款，我们需要尽早了解自己的逾期情况，与借呗客服协商还款方案，寻求专业咨询和帮助，同时也应该合理规划自己的财务，切忌重复借贷，延长贷款周期。只有合理规划自己的财务，严格遵守还款计划，才能保证自己的信用记录健康，为自己未来的财务生活打下良好的基础。