借呗备用金是一种跟信用卡一样的借款方式，用户可以通过支付宝借呗申请备用金，然后在需要的时候使用这笔备用金进行消费，像是线上支付或转账。备用金最长可分 24 期还款，每期利息为 0.05%。虽然备用金看起来很好用，但一旦逾期还款，就会面临高额的罚息和滞纳金，给自己带来不必要的经济压力。那么，如果借呗备用金逾期 8 天还可以在用吗，怎么还呢？

首先，如果借呗备用金已经逾期 8 天，借呗会立即向用户收取一笔滞纳金，滞纳金的具体数额跟逾期天数和借呗授权用户的资金来源有关，一般来说，每天的滞纳金为本期应还款金额的 0.5%。此外，用户还需要承担相应的罚息，罚息利率比滞纳金略低，但也会在每日还款日之后开始计算。

对于已经逾期的借呗备用金，用户在还款后依旧可以使用，但如果在还款期限内没有还清全部欠款，就会存在被授权资金冻结的风险，用户的支付宝账户余额也可能被从中扣除，影响正常的生活和工作。

那么，如何避免借呗备用金逾期还款的情况呢？首先，用户需要加强自我管理，注意还款日的提醒通知，并在还款前安排好资金。其次，可以选择通过借呗自动还款功能实现及时还款，该功能可以在借呗账户中设置开通，借呗会在还款日自动从用户指定的银行卡中扣款，避免忘记还款导致逾期的情况发生。

如果用户无法按时还款，建议及时联系借呗客服并说明情况，寻求适当的还款安排，或者尝试申请借呗的提前还款服务，提前还款可以减轻未来的还款压力，并缩短资金占用时间。不过，提前还款也需要用户承担部分利息和手续费。

总的来说，借呗备用金是一种方便好用的借款工具，可以帮助用户快速解决生活和工作中的资金问题。但也需要注意正常使用和及时还款，避免逾期还款的情况发生。如果已经逾期 8 天还款，可以及时还清款项，避免高额的滞纳金和罚息，同时尽可能地避免对自己生活和工作造成不必要的影响。