花呗和借呗是现代社会里越来越多人使用的一种消费方式。它们提供给消费者快捷方便的支付手段，但是，如果不注意还款时效，也会给我们带来麻烦。当花呗借呗分期逾期时，我们应该怎么办呢？

首先，我们需要了解逾期的影响。逾期会影响我们的信用记录，使我们的信用评分下降，同时也会导致日后申请其他消费信用的难度增大。此外，逾期还会产生高额的滞纳金和利息，从而增加我们的负担和压力。

接下来，我们需要及时与借呗和花呗的客服部门取得联系，并说明自己的处境。告知借呗和花呗，您会进行如何的还款方法和具体时间，同时也要了解借呗和花呗的还款政策及利息情况。

其次，我们可以考虑延期还款或是重新调整分期计划。在实际生活中，我们难免会遇到一些资金问题，这时可以考虑更换不同的还款方式或是与借呗和花呗客服部门沟通达成协议，以便延长还款时间或是减轻还款压力。另外，重新制定更合理的分期计划也可以有效地缓解我们的还款压力。

最后，我们需要遵守自己的还款承诺，按时还款。逾期还款不仅会影响我们的个人信用记录，也会对我们的生活带来诸多不便。因此，我们需要在规定的还款期内按时还款，并确保记住还款时间点。

总之，对于花呗借呗分期逾期问题，我们需要积极主动地解决。及时与借呗和花呗客服部门取得联系，了解逾期影响，制定合理的分期计划，同时遵守自己的还款承诺，并按时还款，才能最大程度地缓解还款压力，维护个人信用记录的完整性。