在现代社会中，信用卡已经成为人们喜爱的支付方式之一。它提供了方便、快捷和安全的服务，但同时也需要注意及时支付还款，避免逾期。因为一旦信用卡逾期，那么对于未来贷款申请可能会带来影响。研究表明，信用卡逾期会影响借款人5年内的贷款机会。

一次逾期对信用记录的影响主要在于信用评分和信用历史记录。信用评分是以信用卡持有人的历史还款记录、信用额度、信用卡使用情况等因素作为评定标准，这是银行或其他金融机构决定是否愿意贷款给借款人或者是以何种利率的评估标准。而信用历史记录则是记录了持有人往来历史，包括信用卡、个人贷款和房屋贷款，一旦出现逾期，银行将会记载在持有人的信用报告中。

一旦逾期，信用评分将立刻降低。由于一次逾期已经让银行感觉到风险，类似的逾期情况会在未来信贷贷款时减少贷款额度和放款利率等因素。银行和贷款机构通常会在信用记录中查看近五年的最近逾期记录和最近两年的贷款记录。如果逾期次数较多，甚至会影响到申请到贷款。

此外，逾期还影响个人未来的贷款利率。一次逾期可以导致未来申请自住房贷款时产生额外的贷款成本，比如可能会要求更高的利率，甚至需要支付额外的利率。这样的额外成本可能会让持有人负担更大的债务压力。因此，持有信用卡的人们需要采取相应的预防措施，避免信用卡逾期。

首先，为了避免信用卡逾期，持有人应该在信用卡到期时间之前还清所有款项，不要延迟还款，防止逾期出现。此外，持有人也可以设置自动付款或提醒来帮助准时支付还款。如果确实需要延迟还款时间，在延迟的时候应该及时与信用卡发行方联系，寻求合理的还款方式并获得书面确认。

总而言之，信用卡逾期会严重影响未来贷款机会，可能会增加贷款成本并加重负担压力。为了避免这种情况的出现，持有人应该采取预防措施，确保信用卡还款及时、准确，并与信用卡发行方确认所有借款细节。只有做得足够好，才能保证未来贷款的良好机会和更好的财务生活。