随着现代生活的快节奏，越来越多的人选择使用信用卡。信用卡为我们的生活带来了许多方便，但也存在一个问题。那就是信用卡逾期利息和违约金太高了。如何解决这一问题呢？

首先，我们需要理解信用卡的本质。信用卡是一种借贷工具，当我们使用信用卡的时候，实际上是向银行借钱。因此，我们必须按时还款，否则就会产生逾期利息和违约金。这是银行的一种风险控制措施，也是对我们使用信用卡不负责任的惩罚。

其次，我们需要认真审视自己的消费行为。很多人由于缺乏理财知识或者过度消费，导致信用卡透支或者逾期还款。所以，我们必须制定一个合理的消费计划，避免超支和透支。同时，我们还可以通过设定提醒或者自动扣款等方式，确保每月的还款滞纳金。

另外，我们还可以选择比较低的利率的信用卡。目前市场上有许多信用卡可以选择，它们的利率各不相同。我们可以通过比较不同信用卡的利率和条件，选择一个最适合自己的信用卡。

最后，如果我们已经产生了逾期利息和违约金，那么我们应该尽快还款。我们可以向银行申请分期还款，以减轻负担。同时，我们也要认真反思自己的行为，防止再次发生这种情况。

综上所述，信用卡逾期利息和违约金太高是我们使用信用卡时必须面对的问题。我们要理解信用卡的本质，审视自己的消费行为，并选择合适的信用卡。如果我们产生了逾期利息和违约金，要尽快还款并防止再次发生这种情况。