随着网络消费的普及，现在很多人都使用花呗和借呗这种信用产品。然而，在使用信用产品时，一些用户常常因还款迟延导致逾期。这样做会导致哪些风险呢？如果您使用花呗或借呗逾期多久会被起诉拘留呢？下面让我们一起来探讨一下这个问题。

一、花呗和借呗的逾期处理机制

首先来说说花呗和借呗的逾期处理机制。如果用户逾期还款，花呗和借呗会通过短信、电话或邮件等方式提醒用户还款。如果逾期未还，将会对用户的信用记录造成不良影响，并且若逾期超过1天（不包括1天），花呗和借呗会启动相应的风控机制进行催收。默认情况下会每天扣除逾期费用，花呗为逾期总额的2‰，借呗为逾期总额的1‰，直到用户清偿所有欠款。

逾期处理主要分为两个阶段。在第一阶段，花呗和借呗通过电话、短信等方式催收用户。如果用户在第一阶段内未进行还款，将进入第二阶段。在第二阶段，花呗和借呗会将用户欠款信息告知相关征信机构，并对用户的信用记录进行不良记录。对于还未还清欠款，花呗和借呗会起诉用户进行追缴，并可能采取法律措施。

二、被起诉拘留的可能性

那么，如果用户逾期不还，花呗和借呗会采取怎样的法律措施呢？据相关法律规定，欠款逾期半年以上或超过一定金额的，涉嫌构成刑事诈骗或贷款诈骗的，借款人可能面临行政拘留或刑事处罚。不过，这些都需要法院进行裁决，情况因案情而异，不是每个借呗或花呗逾期用户都会被起诉拘留。具体判断还得根据每个案件的具体情况。

根据《中华人民共和国合同法》和《中华人民共和国民法总则》的规定，借款方未按约定期限还本付息的，借款人有权向借款方收取逾期利息并追偿本金。逾期利息按照协议约定或者共同决定的利率计算，无协议约定或者共同决定的，逾期利息的计算不得高于贷款基准利率的4倍。同时，花呗和借呗属于合法贷款机构，用户逾期违约行为会影响到用户的个人信用征信记录，对用户的信用评级也将产生严重影响，因而要有清醒的认识，谨慎对待花呗和借呗的借款。

三、如何避免花呗和借呗逾期

那么，怎样避免花呗和借呗的逾期呢？以下几点需要注意：

1.理性消费：首先，用户要按照自己的实际能力进行消费，切勿过于冒进，产生过高的消费欲望。只有将消费控制在自己的承受范围内，才能更好地避免逾期。

2.提前规划：其次，用户在借款前，要提前规划好自己的还款计划，预估好自己的还款周期和还款金额。这样才能在还款到期前储备好足够的资金，避免逾期还款。

3.定期管理：使用花呗和借呗的用户，还应定期管理自己的借款账户。例如可以设置提醒功能和关注借款账户明细等，确保自己能及时了解自己的借款情况。

总而言之，避免花呗和借呗逾期的关键在于理性消费和提前规划、定期管理。在使用花呗和借呗的过程中，若遇到逾期情况，也不必过于紧张，多沟通、合理还款、与客服协商，都可以有效缓解这一困境。若能够以一种理性消费和稳健分期的心态对待花呗和借呗的借款，相信就能够摆脱逾期还款的困扰。