在当前互联网时代，网贷已成为越来越多人的首选借贷方式。然而随之而来的逾期问题也愈加普遍，而每次逾期通讯录都被爆短信更是让人难以忍受。那么，我们应该如何有效地防止通讯录被爆短信呢？

一、避免过多的借贷平台注册

首先，我们应该避免过多地在不同的借贷平台进行注册。虽然多个平台选项能够提供更多的借贷方案，但是也会使我们的个人信息被过度公开和泄露。因此我们需要在选择借贷平台时，要选择有信誉和口碑的、正规的平台进行贷款。

二、慎重填写信息

第二，我们需要进行慎重的信息填写。在网贷申请时，很多个人信息都要进行填写，这其中包括我们的联系人信息。虽然这是规定，但我们可以把一些与我们关系不太密切、人际关系比较疏远、在生活中不会联系的联系人去除。此外，在信息填写完毕后，我们应该再次确认是否有错漏，以避免短信信息发送给错误的联系人。

三、合理回复逾期信息

第三，逾期信息及时回复。当我们的贷款开始逾期时，我们需要及时与借款平台联系，说明自己的处境，尽量说明具体的还款时间并尝试申请延期，以及让借贷平台不要给我们紧急联系人发送短信。这样能够及时处理问题、减少短信骚扰。

四、保护个人信息

第四，保护个人信息。在日常生活中，我们应该注意个人信息的保护，不要在公共场所随意使用手机，不要泄露个人信息，在个人信息存在泄露的情况下，应该及时对银行卡进行挂失，并对相关账号进行修改和安全管理。

综上所述，我们可以通过避免过多的借贷平台注册，慎重填写信息，合理回复逾期信息，以及保护个人信息等方式来有效地防止通讯录被爆短信。当然，关于网贷逾期的核心问题仍然是及时还款，不容妥协。