借呗是支付宝旗下的借贷产品，在方便消费者满足短期资金需求的同时，也要求借款人按照合同规定按时还款。然而，在生活中，有时会发生意外情况，导致借呗逾期，这时候就需要及时变更还款计划来还款。

一、借呗逾期原因分析

借呗逾期有很多原因，最为常见的包括：银行卡余额不足、忘记还款、还款日更改等等。这些原因都可能导致借呗逾期，所以借呗用户在使用借呗的时候，要认真了解借款合同的细节和还款日，必要时可以将还款日设定为自己容易记住的日期。

二、借呗逾期后的影响

借呗逾期对借款人的信用评分和信用记录都有一定的影响。如果借呗逾期时间较短，未超过一个月，那么影响不会太大，但如果逾期时间较长，影响就会比较大。借呗逾期会影响信用评分，甚至可能影响到申请信用卡、贷款等相关业务。

三、变更还款计划的方式

如果发现自己无法按时还款，就需要及时联系支付宝客服进行还款计划变更。支付宝客服电话为95188，联系客服后，可以按照提示语音操作来完成还款计划的变更。

在变更还款计划之前，借呗用户需要先进行还款部分的处理，否则将无法进行还款计划变更。

四、变更还款计划后仍然还不了怎么办

如果变更还款计划后，经济状况依然困难，还是无法及时还款，那么借呗用户可以选择以下两种方式：

1.延长还款期限：联系支付宝客服，可以要求延长还款期限，给自己更多的还款时间。

2.向亲友求借：如果确实无法还款，那么可以向亲朋好友求借资金，用于还借呗贷款，避免影响个人信用记录。

总的来说，借呗逾期了变更还款计划还不了，需要及时与支付宝客服联系，寻求相应的帮助。同时，借呗用户也要认真了解借款合同的内容和还款规定，以免造成逾期现象的发生。最终目标是保持良好的个人信用记录和信用评分。