逾期就会成为严重失信人员，这句话在如今的社会中越来越被人们提起。一旦逾期还款，不仅会严重影响自己的信用，甚至会带来更大的后果，如失去贷款和信用卡甚至无法办理一些资质证明。今天我们来探讨逾期造成的影响和如何避免逾期，保持良好的信用记录。

一、逾期会对个人信用记录造成严重影响

在个人贷款和信用卡的还款中，逾期将会直接影响信用记录。许多人并不是很了解逾期对信用记录的影响，以为只有逾期超过一个月或更长时间才会受到影响。实际上，只要逾期一天，信用记录就会受到不良的影响。

不良的信用记录会造成申请贷款、信用卡等金融服务时的高息率，或者无法获得金融服务，这也会直接影响个人的信用评分。如果挽救不及时，那么可能会导致无法办理与贷款和信用卡有关的证明，如征信报告，个人征信或购房资格证明，这些证明对于生活和工作都至关重要。因此，逾期还款对于个人信用记录的影响是极其严重的。

二、保持良好的信用记录，避免逾期还款

为了避免逾期还款对个人信用记录造成不良影响，我们需要建立起良好的信用记录。如何保持良好的信用记录呢？首先，我们需要提前规划，理性合理地规划自己的财务状况，例如制定每月支出计划，定期结算各种消费支出，确保自己的消费不会超出预算。

其次，我们需要提前咨询信用卡机构等的还款策略。养成有计划地还款习惯，避免临时抱佛脚，因为在最后一刻还清款项将会带来不必要的压力和困惑，很容易导致还款意愿的下降。此外，顾及自己的支付能力，选择适合自己的消费方式和消费额度，避免造成逾期还款的风险。

最后，我们需要保持对信用卡账单的记录和关注，以免因为轻视账单而疏忽还款，造成逾期还款的风险。

总之，逾期还款对个人信用记录的影响是十分严重的，甚至会带来很大的风险和困难。为了保持良好的信用记录，我们应该建立规划性和计划性的还款习惯，选择适合自己的消费方式和消费额度，保持对信用卡账单的记录和关注，避免逾期还款的风险，确保个人信用记录的稳定和健康。