花呗借呗是众多人都在使用的便民工具，通过月供或分期的方式帮助大众达成消费意愿。但是，随之而来的就是拖欠借款，逾期还款等问题。若您也遇到了花呗借呗逾期一年的状况，该如何解决呢？

首先，我们需要了解花呗借呗的逾期规则。若逾期未超过30天，仅需支付一定的滞纳金即可解决。若逾期超过30天，将被加入芝麻信用黑名单，影响该用户的信用记录。若逾期超过60天，会收到逾期催收通知。若超过90天则会被银行催收，同时记录在个人信用档案中。若逾期超过120天，将追究法律责任。

当然，以上仅是理论规定。在实际操作中，我们可以采取以下应对措施：

1. 与借呗/花呗客服联系：当您开始担心自己的还款时，可以通过借呗/花呗客服热线或网站进行联系，向其解释逾期原因，并与客服协商还款方式。很多客服人员都很友善，通常都会尽其所能帮助您重新审视如何处理欠款问题。

2. 做好余额管理：尽管逾期可能是一种常见情况，但我们仍然可以采取一些措施来减少逾期风险。做好按时还款的计划，与自己并购管理资产数据，以确保消费习惯是健康可持续的。

3. 寻求亲朋好友帮助：作为可能抵押物的人，亲朋好友可以成为支付欠款的有力支持。请确保向亲近的人们提供清晰明示的计划，并说明还款无法及时还款带来的风险。

4. 寻求借呗、花呗协调：借呗、花呗向银行借款，用资金做多样化的投资。这其中，我们可以看到，借呗、花呗的利息是可以降低下来的，并且在还款不足时，可以延还款期，以免欠款过大无法支付。

5. 债权转移实现有效还款：在债权转移的交易流程中，我们可以通过与信用卡机构或其他金融机构进行协商，划分相应的偿还债务，达成约定并完成资金复制。

总之，当你自认为无法偿还欠款时，一定要理智冷静，有步骤地进行应对措施。虽然民间借贷应还本付息是一种合格的交易规则，但这也是一种多样丰富的规定，需要您根据自身的条件和实际情况做出具体决策。最终，我们要思考的是，如何避免借呗花呗的逾期，从而保证财务安全和信用不降低？让理财和还款规划成为每个人的日常生活好习惯，避免财务崩溃的风险，提高财务自主权和生活品质。