随着互联网金融的快速发展，网贷和手机分期成为现代人常见的借贷方式。然而，由于各种原因，可能会导致贷款逾期。如果你在网贷或手机分期中遇到逾期问题，该怎么办呢？

首先，需要注意逾期会对信用记录产生不良影响。因此，遇到逾期情况，应该积极主动解决。对于网贷或手机分期，逾期罚息一般比较高，如果长时间拖欠可能会造成更大的经济损失。

其次，可以通过与贷款机构沟通，寻求解决方案。在逾期前，可以主动向借款机构说明自己的经济状况，寻求延期付款或分期付款的方式来减轻还款压力。在逾期后，建议立即联系借款机构，主动解释情况并寻求帮助。有些贷款机构为了避免拖欠导致的损失，会提供还款计划的制定或者分期还款的方案。

最后，在未来的借贷过程中，需要合理安排还款计划，避免再次出现逾期问题。可以制定相应的预算计划，以确保及时还款并维护较好的信用记录。

总之，网贷逾期和手机分期逾期并非不可解决的问题，重要的是积极主动寻求解决方案，合理安排还款计划，保持良好的信用记录。