在当今社会，网贷已成为了一种越来越普及的借贷方式。但是，不可避免地会存在逾期问题，这时候该怎么办呢？本文将为您详细介绍网贷逾期后的自我保护方法。

首先，要了解自己的借款合同和借款人权益。所有的网贷交易都需要签订一份借款合同，该合同是双方权利和义务的衡量，如果发生纠纷可以据此同法律保护自己的权益。此外，根据《合同法》，当借款人无法按时偿还借款时，除拥有还款延期、分期还款等合理要求外，还应要求出借人根据有关法律程序执行，以减小借款人的损失。

其次，及时与出借人联系沟通。借款人发生逾期还款时，应该马上与出借人保持联络并说明情况，同时提出自己合理的还款计划。这样不仅可以保持良好的信用记录，还可以避免逾期利息和违约金的累计。

再者，如有必要可以借助法律和监管部门。如果出借人对借款人使用不当的催收手段，甚至直接进行人身威胁等违法行为，这时候借款人不妨撑起自己的权益，可以通过法律途径维权解决，也可以向网贷监管机构投诉。

最后，提高风险意识，避免过度依赖网贷。当借款人意识到逾期还款的风险时，可以把网贷作为补充，而不是主要的借贷方式。此外，也应该注意筛选好的出借平台，提高自己的风险意识，避免受到骗局的侵害。

总之，能够避免逾期发生是最好的，但如果出现逾期问题，则需要正确的思路和方法来自我保护。对于借款人而言，与出借人的沟通和协作至关重要，同时学会维权，提高风险意识，才能更好地保护自己的权益。