随着互联网金融的发展，网贷成为了很多人借款的首选。然而，由于一些原因，有些借款人无法按时还款，从而出现了网贷逾期的情况。这时，很多人会担心自己的个人信用受到影响，同时也担心银行采取强制措施，如查封、冻结账户等。那么，当出现网贷逾期情况时，该怎么和银行协商呢？

一、面对网贷逾期应该及时进行沟通

面对网贷逾期，借款人不应该回避，而是应该及时与银行进行沟通，尽可能的说明自己的困境，并且表达自己想要还款的决心。如果借款人能够与银行建立良好的沟通渠道，银行也会更倾向于与其合作解决问题。在沟通的过程中，借款人可以询问银行是否可以给自己一些缓期还款的时间，或者调整还款计划等。

二、根据实际情况提前规划还款方案

如果借款人能够提前规划好自己的还款方案，这也会给银行留下一个好印象。首先，借款人需要对自己的财务状况进行全面的了解，包括每个月的收入和支出等。其次，借款人可以根据实际情况设定一个合理的还款计划，并且主动向银行提交该计划。这样可以让银行了解到自己的还款意愿，并且更加方便进行合作。

三、协商制定适合双方的还款计划

在面对网贷逾期情况时，双方需要进行适当的妥协，从而达成一个满意的还款协议。例如，银行可能会提出一些还款方案，包括延期还款、分期还款等，而借款人需要根据自己的实际情况进行选择。无论选择哪种方式，都需要确保自己能够按时还款，并且不会对自己的信用造成负面影响。

四、维护自己的个人信用

在处理网贷逾期情况时，维护个人信用也是极其重要的。如果借款人能够按时还款，并且与银行建立良好的关系，这将有利于自己以后的信用借贷。同时，如果借款人需要长期进行信用借贷，那么自己良好的信用记录将会提供更多的选择机会。

总之，当出现网贷逾期的情况时，与银行进行合作、及时进行沟通、规划好自己的还款计划、合理协商制定还款方案并维护好个人信用，这些措施都能够帮助借款人解决问题，并且避免对自己的信用记录造成不良影响。