信用卡逾期22次怎么解决？

信用卡逾期是一件很尴尬的事情，不仅会影响信用记录，也会给自己造成很大的经济负担，特别是当逾期次数达到22次时，问题就更加严重。但是，任何问题都有解决的方法，只要你有心去解决，逾期问题也不是无解的。以下是一些解决方法和建议，希望对逾期22次的信用卡持卡人能有所帮助。

1. 第一步：寻求银行或信用卡机构的帮助。

如果你的信用卡逾期次数已经很多，那么首先要考虑的是寻求银行或信用卡机构的帮助。银行或信用卡机构一般来说都会提供一些逾期还款的方式和减免方案，如果你感觉还款能力有问题，可以考虑申请分期还款或者减免利息等费用，以减轻你的经济负担。

2. 第二步：制定详细的还款计划。

如果银行或信用卡机构的帮助不够，那么你需要自己动手制定详细的还款计划。首先，你需要将每个逾期账单的详细信息记录下来，包括逾期金额、利息、滞纳金等。接下来，你需要计算出每个账单的还款期限，并在还款期限内尽快还清款项。为了避免再次逾期，你可以将还款期限设置得比原定期限提前几天。如果有多个账单逾期，你也可以制定优先还款计划，先偿还高利息或者高滞纳金的账单。

3. 第三步：削减开支，增加收入。

如果你的信用卡逾期问题已经比较严重，那么要想解决问题，就必须进行生活调整和财务规划。一方面，你需要削减开支，减少不必要的消费，尽可能节约各项费用。另一方面，你也要想方设法增加收入，比如找到一份兼职工作或者外快项目。只有收入和支出相平衡，你才能够还清逾期账单。

4. 第四步：寻求法律帮助。

如果你的信用卡逾期问题已经比较严重，账单金额也已经很大，那么你可以考虑寻求法律帮助。比如，你可以与银行或信用卡机构协商重新制定还款计划，或者申请个人破产等法律程序。但是，这些较为极端的方式对于信用记录的影响是非常严重的，需要慎重考虑。

综上所述，信用卡逾期22次是非常严重的问题，但是只要你采取正确的方式和方法去解决问题，就一定可以化危为机，重振信誉。在财务规划、生活调整之余，更要注意改善用卡习惯，加强自身的经济管理能力，才能从根本上预防信用卡逾期问题再次发生。