微粒贷是一种小额信贷产品，主要针对低收入，无法通过传统银行渠道获得贷款的人群。它的额度一般在5000元以下，最长期限不超过12个月，因此是一种短期贷款。这种贷款产品的利息可能会比较高，因为风险较高，但是在一些情况下，如果逾期了一天，你还可以用它吗？利息高吗？下面我们来探讨一下。

首先，如果你只是逾期了一天，那么你仍然可以使用微粒贷，只不过你需要承担一定的罚息。罚息的额度会根据你逾期的天数和贷款金额的大小而定，但是一般来说，罚息并不会让你无法承受。如果你有能力及时归还贷款本金和罚息，那么你对你的信用评级的影响也会较小。

其次，微粒贷利息的高低主要取决于两个因素：第一是你的信用评级，第二是你所借款的类型。如果你信用评级不高，那么贷款公司会认为你的借款风险较高，因此利息也会相应提高。此外，不同类型的借款产品，利率也有所不同。举个例子，如果你需要一笔5000元的借款，并且选择了最长期限的12个月，你可能需要支付高达36%的年化利率。利息较高，但是对于那些无法通过传统银行获得贷款的人群来说，微粒贷是一种有效的贷款选择。

最重要的是，如果你借的钱不是用来解决紧急问题的，并且你有时间考虑和比较不同的借款选择，你应该尝试找到其他可能更划算的选择。如果你只是需要一笔钱来应急，你可以尝试借用家人或朋友的钱，或者申请信用卡。信用卡也是一种短期借款产品，其利率相对较低，如果你选择正确的信用卡，还有可能享受免息期。当然，你需要确保你有能力在免息期结束之前还清信用卡的欠款。

总的来说，微粒贷逾期一天还可以用，但是你需要承担一定罚息。在你决定使用微粒贷或其它贷款产品之前，你需要仔细考虑你的情况和能力。如果你有其他选择，你应该考虑是否更划算。如果你选择了微粒贷，你需要确保你有能力在期限内归还借款和罚息，以避免对你的信用评级产生负面影响。