借呗是现代人生活中非常常见的一种信用消费方式。它能够提供方便快捷的借贷服务，让我们在紧急情况下能够及时处理资金缺口。但是，不管是什么贷款方式，逾期都是一件令人头疼的事情。如果您已经借呗逾期一个月了，又该怎么办呢？本文将针对这个问题为您做出解答。

1. 先了解借呗逾期的后果

首先，我们需要理解借呗逾期所面临的后果。借呗的逾期还款会影响到我们的信用记录，不仅容易影响到我们今后的信用评级和贷款申请，还可能影响到我们的工作和生活。

另外，借呗一般会在逾期30天后开始收取滞纳金，每日滞纳金会根据逾期金额计算。如果逾期太久，还可能会面临诉讼或被迫催收等风险。因此，我们需要尽快处理借呗的逾期问题。

2. 与借呗客服联系延期还款

借呗提供了延期还款的服务，如果您在还款日当天无法还清贷款，可以通过借呗APP或官网联系客服申请延期还款服务。

通过借呗客服，您可以获得更多的还款延期信息和选择，例如您可以根据自己的还款能力选择延期还款周期、还款金额和还款日期等。同时，您还需要想方设法寻找金融机构放水，可以用来还款的工具和产品，以便在延期还款的同时，也确保您能够尽快还清逾期的欠款。

3. 寻求当前欠款的还款计划

如果您无法延期还款，您也需要考虑在现有欠款额度内尽可能多地减少借呗贷款的本金和利息。在这种情况下，您可以先尝试与借呗客服沟通，请求他们给出还款计划安排。通常，借呗会按照您的还款能力分期收取欠款，并将该分期付款计划定为一个新的还款周期。

此外，您还可以自助查询您的借呗账户是否有“借呗账单”这个功能。当出现欠款的时候，可以在借呗账单中看到借呗提供的最低还款额和显示需要还清的欠款总额，年化利率和滞纳金天数等信息。在这里，您可以设定再次还款的金额，以减少欠款的本金和利息，为下一次还款做好准备。

4. 寻求其他方式还款

如果以上的方法还不能解决逾期还款问题，相信您已经意识到了自己正在面临严重的财务困境。为了避免后果更加严重，您需要迅速处理。

首先，您可以尝试在亲戚朋友之间借钱，以便尽快还款。如果没有这个人脉资源，寻找其他金融机构的贷款经理，看看能否借到一些短期资金来支付借呗的欠款。

其次，您可以在信用卡中查询是否有可用额度，或者使用信用卡提供的现金贷款服务等，或在银行开设自己的个人贷款申请。

总之，如果您已经借呗逾期一个月了，不要惊慌，要保持冷静并尽快处理。以上几种方法可以帮助您解决逾期还款问题，但同时也需要注意自己的日常消费和贷款管理，避免出现再次逾期还款的情况。