随着现代社会的发展，借钱逐渐成为了一种非常普遍的现象，同时也引发了逾期还款的问题。逾期还款不仅会给借款人带来不必要的负担，还会影响信用记录。所以，如何在逾期还款时与借款机构进行联系协商，变得尤为重要。

第一步，及时与借款机构联系。一旦发现自己逾期还款，第一时间与借款机构进行联系十分必要，并且应该保持沟通畅通。这是因为当你忽视，机构也不知情，逾期记录会自动记录在信用卡上，并且会对个人信誉造成负面影响。

第二步，主动提出还款计划。在与借款机构联系时，应该主动提出还款计划。如果有可以一次性还清所有借款的条件，这当然是最好的，但是如果无法一次性还清，则需要与借款机构商量合理还款计划，可以分期还款或者采取其他措施，如延长还款期限等等。

第三步，理性协商。在与借款机构进行联系协商时，需要注意保持冷静，避免情绪化的表达。这种情况下，双方应该采用理性的方法协商解决。如果两方都是冷静思考，就能更有针对性地解决问题。如果在协商过程中存在误解或者有些疑问需要澄清，要及时进行沟通，以避免产生不必要的误会。

第四步，保持联系。逾期还款后与借款机构所达成的协议是必须要履行的。在还款期限内，应该及时还款，否则将影响个人信誉和信用记录。如果还款期限内不能完成还款，则需要及时与借款机构进行联系，以便再次协商延期还款的问题。

总之，在逾期还款时，要及时与借款机构进行联系，并主动提出针对性的还款计划，同时保持冷静，采用理性的方法进行协商，以避免产生不必要的纷争。最重要的是，要履行自己的承诺，并且保持与借款机构的良好联系，以确保个人信誉不受损失。