在现代社会，信用卡已成为我们生活中必不可少的支付方式之一。一旦信用卡出现逾期，不仅会影响个人信用记录，还会给自己带来不必要的麻烦和压力。在许多情况下，信用卡逾期的原因是没有收入，尤其是在疫情期间，许多人不得不失业或减薪，从而导致收入减少，难以按时偿还信用卡账单。

首先，失去收入会导致个人经济负担增加。在疫情期间，很多人不得不停止工作或被迫降薪，导致收入下降。此时，原本可以用来支付信用卡账单的资金减少了，如果没有合理的应对措施，逾期就变得不可避免。此外，逾期还会产生高额的利息和滞纳金，进一步增加个人负担。

其次，信用卡逾期对个人信用记录产生不良影响。信用记录是评估个人信用能力的重要指标，对于贷款、信用卡申请等都非常重要。一旦信用卡逾期，在很长一段时间内会对个人信用记录产生不良的影响，这会影响到以后的信用卡审批和贷款申请，进而导致无法获取更好的贷款利率和信用卡资格。

那么，如何避免信用卡逾期呢？首先，可以尽可能地减少无效的支出，避免不必要的花费。其次，建议提前制定合理的预算和储蓄计划，这样可以保证有足够的资金偿还信用卡欠款。同时，如果失去收入，可以寻求帮助，例如向亲友求助或申请社会福利，并与信用卡发行银行沟通以寻求缓刑或调整偿还期限。

总之，信用卡逾期对个人经济和信用记录都会产生不良影响，因此，我们应该在管理个人财务的过程中时刻注意风险，遵循合理的消费预算和财务规划，避免出现信用卡逾期情况。