在我们的人生道路上，难免会遇到一些经济上的困难，如借贷、信用卡透支等，倘若没有一个良好的还款计划，我们很容易就会逾期还款。这时，我们的信用记录就会受到影响，银行也会开始催收逾期款项。但是，如果你没有逾期怎么和银行协商还款呢？

首先，我们需要对自己的还款能力进行评估。我们需要考虑自己每月的收入，再结合自己的支出和还款计划，看看能否按时还清借款或信用卡透支款。如果我们发现自己的还款能力不足以按时偿还借款或信用卡透支，就需要尽快联系银行并寻求他们的帮助。

一般来说，银行并不希望客户逾期还款，因为逾期会给他们带来很多麻烦。因此，银行通常会愿意与客户协商还款计划，以帮助他们摆脱财务困境。我们可以先给银行客服热线打电话，告诉他们自己的情况，并询问是否有还款计划可以采用。银行会根据客户的情况，制定出一套适合自己的还款方案，以帮助其尽快偿还借款和透支金额。

此外，我们也可以根据自己的需求选择银行提供的不同还款方式。例如，我们可以选择银行提供的分期还款服务，将借款金额分散到较长的时间内还清。这将帮助我们减轻还款压力，使我们更容易按时还清借款和信用卡透支。

最后，我们需要牢记：及时还款，避免逾期。如果我们能够在借款或信用卡透支到期前就还清，那么我们就可以避免逾期还款所带来的种种问题。同时，我们还需要时刻关注我们的财务状况，制定科学的财务计划，以便更好地管理自己的财务。

总之，我们可以通过与银行协商还款计划来帮助自己尽快偿还借款和透支款。我们需要对自己的还款能力进行评估，并选择适合自己的还款方式。同时，我们也需要注意及时还款，避免逾期还款带来的负面影响。只有这样，我们才能够更好地管理自己的财务，远离经济上的困境。