在借款合同中，逾期还款通常会导致高额的罚息和滞纳金。逾期还款不仅会增加财务负担，而且可能会影响信用评级。但是，如果你没有逾期且有一定的还款能力，你有权请求借款方协商还本金。

首先，协商还本金需要有信誉良好的信用评级。如果借款方觉得风险太高或者你的信用评级不足，那么他们可能不会同意协商还本金。如果你需要协商还本金，你需要证明你有还款能力和信誉良好。

其次，你需要理性地和借款方讨论利率和还款期限。你需要和借款方达成一致，确定什么时候可以还本金和什么时候需要支付利息。同时，你需要考虑自己的财务状况，避免财务危机。

最后，你需要将协商结果详细记录，并确保两个方面都遵守协商结果。提前还本金是一种值得推荐的做法，这有助于提升信誉评级，减少利息支出，并确保借款方对你保持信任。

总体来看，如果你没有逾期且有还款能力，协商还本金可以成为一种有效的解决方案。但是，你需要与借款方理性地进行商谈，并确保协商结果被双方遵守。