信用卡逾期是一件令人头痛的事情，如果不及时处理，就可能会陷入恶性循环中，不仅会影响信用记录，还会增加各种费用和罚款。然而，有些人会想到通过套现来还款，那么，我们如何避免逾期，又如何避免套现带来的风险和后果呢？以下是我的建议。

首先，为了避免逾期，我们需要做好以下几个方面的工作：

1. 做好信用卡账单的管理和监控。当我们使用信用卡时，需要注意支出的金额，特别是一些隐形消费的费用，如服务费、利息等。同时应该定期登录信用卡账户查看账单，避免遗漏还款日期或账单出错等情况。

2. 建立自己的还款计划。最好的方法是自己每月都有一笔固定的预算，用于偿还信用卡债务。这种方法不仅可以保证不逾期，还可以培养好的消费习惯，避免不必要的消费和债务。

3. 在遇到意外情况时，妥善处理。有时候我们会遇到些紧急情况，导致暂时无法按时还款。这个时候，我们需要及时联系银行，说明自己的情况，并申请延期还款，这样可以避免逾期，也可以避免更高的费用和罚款。

其次，关于如何避免套现带来的风险和后果，我们可以参考以下几点:

1. 不要轻信套现广告。有些人会通过各种方式宣传自己可以帮你套现信用卡还款，但是我们需要谨慎选择。因为很多时候这些所谓帮你套现的人或机构都是骗局，或者在利用你的信用卡信息来做其他坏事。

2. 不要将信用卡信息泄露给他人。信用卡信息主要包括卡号、密码等，这些信息一旦泄露，就可能被他人利用来套现你的信用卡。因此，我们在平时的使用和保管中，一定要注意保护好自己的卡信息以免造成信息泄露的风险。

3. 避免套现行为。首先，套现行为本身就是一个不道德的行为，不仅会受到法律追究，还会损害银行对我们的信任。其次，套现行为并不能真正解决问题，只是让债务更复杂，更可能陷入“到头来都是自己”的困境。

总之，信用卡逾期和套现都是要尽量避免的情况。我们需要建立好的信用借贷意识，做好账单管理和还款计划，保护好自己的信用卡信息，避免套现行为带来的后果。这样才能保证我们的信用记录和信用评分，也才能有更好的信用素质去应对更多的财务问题。