随着互联网金融的发展，网贷成为了许多人方便快捷的借贷方式。然而，由于一些客观和主观的原因，借款人可能会出现逾期情况。如果你身处这种情况，该怎么办呢？本文将为你提供一些解决思路。

一、了解逾期状况

首先，了解自己的逾期情况非常重要。需要知道逾期的时间、逾期的金额、逾期的期限等具体情况。有些借款平台会有逾期提醒，但不是所有的平台都会提醒。因此，你需要主动去查询自己的借款记录和还款情况。这样，你才能对后续的还款进行规划。

二、及时与借款平台沟通

逾期后，不要逃避，要及时与借款平台沟通。可以通过借款平台的客服电话、在线客服或者借款平台的社交媒体账号等多种方式进行沟通。告诉他们你的逾期情况和原因，并且表明你会尽快还款。与借款平台的积极沟通可以让你在信用记录上少留下一些污点，同时借款平台的客服也会给你提供一些还款的建议。

三、制定还款计划

了解自己的逾期情况后，制定还款计划也是非常重要的一步。可以根据自己的还款能力和逾期情况，合理地规划还款的时间和金额。制定还款计划的过程中，可以考虑增加还款的频率或减少生活开销，从而给自己创造出更多的还款空间。

四、寻求帮助

如果逾期金额较大或逾期时间过长，有时候一个人可能很难独立解决问题。此时，可以寻求其他人的帮助。比如，和亲戚朋友借钱，或者寻求专业的网贷催收机构的帮助处理逾期问题。当然，在寻求帮助的时候，需要充分考虑自己的还款能力和未来的负担。

总之，网贷逾期是一种常见的问题，但并非不能解决。要及时了解自己的逾期情况，积极与借款平台沟通，制定合理的还款计划，最好的方式就是避免逾期情况的发生。在借款前需要规划好还款计划，并不要盲目借款。如有必要，可以寻求专业顾问或法律援助机构的帮助，防止逾期恶性循环。