信用卡逾期是很常见的事情，但是逾期利息和费用会给你造成很大的财务压力和心理负担。如果你已经逾期，那么停止逾期利息就是你当前的首要任务。

在此之前，让我们先来了解一下信用卡逾期的利息计算方式。

信用卡逾期利息是按照日利率计算的，通常为万分之五或六，也就是每天逾期金额的0.05%或0.06%。例如，你的信用卡逾期金额为5000元，日利率为0.06%，那么每天的逾期利息就是3元。

如果你已经逾期了一段时间，逾期利息的累计可能已经超过了逾期本金的数额。所以，你必须尽快采取行动来停止逾期利息的累积。

以下是你可以采取的几种方法：

1. 还清逾期本金和利息

这是最理想的解决办法，但对于那些已经累计了大量的逾期利息的人来说，这可能不是一个可行的解决方案。但如果你有足够的资金还清逾期本金和利息，那么这将是最好的解决办法，因为你将不再面临利息和滞纳金的压力。

2. 和银行协商还款计划

如果你无法一次性还清逾期本金和利息，你可以与银行协商一个还款计划。有些银行提供的还款计划可以帮助你延长还款期限并减少每月应还款额，以帮助你更容易地偿还债务。但是，银行可能会收取一些额外的费用或利息，所以你需要清楚地了解这些费用和利息，并确保你可以承担。

3. 转移至零利率信用卡

如果你有其他信用卡或可以获得新信用卡，你可以考虑将逾期金额转移到零利率信用卡上。这样，你可以在一定的转移期限内，不必担心逾期利息和费用的积累。但是，你必须确保在转移期限内还清逾期金额，否则你可能会面临更高的利率和额外的费用。

4. 寻求债务管理计划

如果你无法解决逾期问题，你可以寻求债务管理计划的帮助。这种计划通常由专业的债务管理机构或信用咨询公司提供，可以帮助你制定一个还款计划，并帮助你还清债务。但是，这通常需要付出一些费用和时间，并可能对你的信用记录造成影响。

总之，对于信用卡逾期利息的停止，你需要采取行动。无论你选择哪种解决方案，你都需要与银行联系，积极沟通，以便在最短的时间内找到最适合你的解决方案。关键是要记住，你必须及时采取行动，并尽可能避免逾期。