随着互联网金融的发展，网贷已成为很多人借钱的选择，它的快捷、方便备受欢迎，但是也有部分人因各种原因逾期了网贷款项，这时候该怎么办呢？

首先，如果你已经逾期了，应该第一时间联系贷款机构或平台，告诉他们你的情况和原因。如果你是因为资金周转不灵暂时没有还款能力，可以请求贷款机构或平台给予一定时间的宽限期，同时尽量筹集资金还款，这样能够让贷款机构或平台对你的情况感到认同，避免对你采取法律行动。

其次，如果你实在没有还款能力，可以寻求专业的法律援助。法律援助中心可以为你提供律师代理服务，帮助你通过法律途径解决借款纠纷，但是需要符合一定的条件，比如收入较低或身份较弱等。

此外，还有一些其他的方式可以协助你解决逾期网贷的问题。一些互助社区、公益组织和慈善机构可以向你提供一定的赞助和资助，帮助你渡过难关。此外，你也可以考虑向亲友借款，或者通过拍卖财产、变卖物品等方式筹措还款资金。

要避免逾期网贷问题的发生，你可以提高自己的风险意识，审慎选择网贷平台和机构。在借款之前，一定要认真阅读相关协议和条款，了解还款方式和还款期限。同时，你也应该根据自己的实际情况合理安排借款金额和还款计划，避免过度消费和负债，以免造成日后的还款压力。

总之，逾期了网贷的问题需要及时面对和解决，但是也需要保持冷静和理性。通过合理的思考和行动，你可以克服这些困难，并保持自己的信用和尊严。