近年来，网贷成为了大众借款的选择之一，它的便利和快捷受到了越来越多人的青睐。然而，由于有些人没有理性地对待借贷和还款，导致网贷逾期负债几十万，怎么还成为了一个严重的问题。

首先，要想彻底解决逾期的问题，最有效的方法就是尽快还清所有欠款。当然，有时候这个过程并不简单，特别是如果欠款数目较大的话，除了自己努力还款之外，还需要与借款平台进行沟通和谈判，看能否给出一些优惠条件或者分期付款的方案。

其次，合理规划收支更是非常重要的一点。为了避免将自己陷入财务困境，一定要清楚自己的收入和支出情况，并且在借款和消费时做好预算。尤其要避免过度消费和贪心借款，否则将容易陷入债务陷阱中。

最后，寻求帮助也是重要的。如果自己确实无法承担数额巨大的逾期负债，不要瞒着家人和朋友，而是应该积极地开口寻求帮助，寻找专业机构或者律师协助解决问题。这样才能有效避免逾期债务积累的进一步恶化。

总的来说，避免逾期债务发生是最重要的，但一旦发生了，对待逾期债务的态度和处理方式也至关重要。在合理规划收支、与借款平台协商还款、以及寻求专业帮助等多方面积极作为，才能一步一步地走出逾期债务的困扰，重获自由和信用。