网贷是现代人生活中常见的借款方式，它方便了人们的资金流转，但也带来了一些问题。当借款者无法按时还款时，就会面临逾期的情况。逾期不仅会影响个人的信用，还会增加还款的利息和罚款，给自己带来更大的经济压力。那么一旦网贷逾期了钱，该怎么消除呢？

首先，及时和借款方联系。当发现自己可能会逾期还款时，应该及时联系借款方，说明自己的情况，并提出还款计划。借款方在知道你的情况后，可能会给你一定的宽限期，等你还款。

其次，制定还款计划。如果你无法一次性还清欠款，应该制定一份还款计划，按照计划分期还款。这样不仅避免了逾期费用的增加，还能给借款方展示自己的还款意愿。

第三，寻找支持。如果自己确实无力还款，应该及时寻求支持。例如向家人、朋友或者金融机构申请借款，这些方式不能只是为了还款，而应该是一种解决问题的方式。

第四，寻找借贷服务平台的帮助。如果无法还清欠款，应该及时联系借贷服务平台的客服，说明自己的情况，并寻求他们的帮助。借贷服务平台可能会给你一定的提醒和建议，协调借款方和你之间的利益关系。

最后，避免再次逾期。网贷逾期情况不仅会影响个人的信用，还会让自己承受更多的利息、罚款等经济压力。因此，在逐步解决逾期问题的同时，你应该加强预算管理，尽量避免再次逾期。

总之，一旦网贷逾期了钱，不要惊慌，要冷静面对。及时联系借款方、制定还款计划、寻求支持和借贷服务平台的帮助，以及避免再次逾期，这些措施会有效地帮助你消除逾期问题。同时，建议在借贷前认真评估自己的还款能力和风险承担能力，避免日后出现借不起、还不起的问题。