对于借款人而言，有时可能因为意外情况或者其他原因导致逾期还款，面临着不能按时偿还贷款的窘境。在这种情况下，协商是一种有效的解决方法。以下是一些有关如何协商延期还款和应对逾期还款的建议。

首先，当你无法按时还款时，不要逃避电话或短信。这只会造成更多的麻烦。相反，你应该及早与债权人联系，说明你的情况以及你的还款能力，并提出一个可行的后续还款计划。这会增加债权人对你的信任，并有利于你达成一个双方都能接受的协议。

其次，如果你的贷款是通过银行、信用社或信用卡公司等正规机构贷款，你可以考虑向他们申请延期还款。这些贷款机构通常都有应对逾期还款的政策和措施，如延期还款、分期还款等。你可以通过电话、邮件、在线客服和信函等途径与他们联系，并说明你的还款能力和偿还意愿。他们通常会根据你的情况和还款记录来考虑是否同意你的要求。

第三，如果你无法向正规机构申请贷款，你可能需要寻找其他贷款方，如亲友、私人贷款公司、网络借贷平台等。在此之前，你应该了解他们的信誉和口碑，避免遭遇骗局或高利贷。在申请贷款时，你应该对利率、还款方式和期限等进行仔细的核对和协商，并签订正式的合同。

最后，协商并不仅仅是解决逾期还款问题。你应该尽量避免逾期还款，保持良好的信用记录和还款记录，这会为你今后的借款和信用评级带来更多的好处和方便。如果你确实遇到无法还款的困难，不要惧怕协商，与债权人沟通是一种负责任和成熟的做法，也是一种信用养成的良好方式。