随着互联网金融的兴起，网贷逐渐成为人们解决资金需求的一种方式。但是有时候，借款者难免会遇到逾期还款的情况，这就需要借款者采取积极的应对策略，避免逾期还款带来的不良后果。

一、了解逾期罚息和违约金

在遇到还款逾期的情况时，第一步是要了解逾期罚息和违约金的情况。一般情况下，借款人逾期还款会被收取罚息，同时违约金也会随之产生。所以要及时了解借款合同中的相关条款，了解逾期还款后需要支付的费用，以便更好地制定还款计划。

二、与平台沟通

当发现自己无法在规定的时间内还款时，可以及时与借款平台取得联系，并告知自己的情况。有些平台会给予借款者一定的宽限期或者分期还款的机会，这样可以有效的避免逾期带来的罚款和信用损失。但需要注意的是，必须按照协议还款方式执行。

三、寻求帮助

如果自己的情况确实无法解决，可以尝试寻求帮助。可以向亲朋好友借钱，并立即偿还网贷；也可以考虑办理其他贷款，如信用卡、银行贷款等，以还清网贷。但需要注意的是，这种方式需要负担高额的利息和手续费，所以必须谨慎对待。

四、与第三方机构合作

有些机构专门为逾期还款的人提供帮助，他们可以协调借款方和贷款方，重新制定还款计划，并监督还款的过程。这种方式需要花费一定的费用，但可以有效降低逾期还款带来的影响，减轻经济负担。

五、提高风险意识

避免逾期还款的最好方法是在借款前提高风险意识，谨慎地选择借款平台和借款产品。在规划好还款计划的同时，要确保自己的收入能够支持还款，不要将全部信贷额度用于借款，以应对不可预见的变化。

总之，逾期还款对于借款人和平台都是不利的，需要采取积极的应对策略，避免逾期还款带来的不良后果。