借呗是一款支付宝旗下的消费信贷产品，它可以让用户在需要时获得短期贷款，来满足一些紧急的消费需求。但是，有些用户由于各种原因，并不能按时还款，造成了利息逐步累积的情况。那么，央行对于个人借贷的管理规定，可以通过采取一些措施来解决这个问题，包括申请停息还款。

首先，借呗还款日过长，如用户在还款日之前还上的话，利息不会计算。因此，如果用户在接近还款日的时候没有足够的资金来还款，可以及时查看借呗的还款日，如果离还款日还有较长的时间，则可以在这段时间内尽可能地还清欠款，以避免利息的累积。

其次，如果用户无法在还款日前还款，也可选择进行展期还款。展期是指按照约定，额外支付展期费用后将债务推迟。但是，需要注意的是，展期的费率较高，会使本金和利息总额增加，因此必须考虑自己的经济能力和债务情况，以防止展期后更加难以还清债务。

第三，用户还可以申请停息还款。申请停息还款是指，用户可以向支付宝申请暂停借呗的还款，以停止利息的累计，并在借呗还款日之后恢复还款。申请停息还款会产生一定的手续费，因此需要在每个申请时仔细考虑，以选择最合适的还款选择。

最后，如果用户确实无法还款，则应向支付宝申请延迟还款。虽然延迟还款可以减轻用户的短期经济压力，但利息率较高，需要支付更多的利息和额外的费用。因此，用户必须仔细考虑自己的经济能力，以确定最佳还款选择。

综上所述，作为一款口碑极佳的消费信贷产品，借呗具有很高的使用价值。但是，用户在使用借呗时必须谨慎，避免过多的逾期还款行为导致的额外费用和损失。如果用户无法按时还款，可以采取上述措施来尽可能地减轻债务问题。