随着消费观念转变以及金融科技的发展，信用卡、借呗等虚拟信贷工具已经成为了许多人购物支付的重要方式。然而，由于存在多种因素的影响，很多人在使用信用卡、借呗等工具时会出现逾期还款的情况。如果出现了微粒贷信用卡借呗全部逾期的情况，我们该如何处理呢？

首先，我们需要明确一点：逾期还款是存在一定影响的。其一，逾期还款会影响个人的信用记录。借助简化的征信系统，很多贷款、租赁等应用已经能够很快确认一个人的信用状况。逾期还款会让一个人的信用分数下降，这可能导致一些金融应用无法使用。其二，逾期还款还可能产生滚动利息、罚款等额外费用，这些费用的增加也会让借款人的还款压力越来越大。

针对微粒贷信用卡借呗全部逾期的情况，下面有几点建议：

一、尽快与借款平台联系并沟通

如果出现了逾期还款的情况，不要想着“躲避”或“拖延”，应该尽快与借款平台联系并说明情况。与平台的沟通可以帮助了解当前借款账户的具体状态，以及针对不同的逾期时间段可能采取的不同应对方式。一些平台会在逾期时发出催款通知，以督促借款人尽快还款。如果有困难，可以向借款平台提出延迟还款时间或安排分期方式等等。

二、合理制定还款计划

逾期还款通常是因为当前的还款压力较大，所以借款人需要逐个分析自己的收入、支出状况，制定一份合理的还款计划。还款计划需要充分考虑到一些因素，例如月度工资及其他收入、预计支出、应对不同程度逾期产生的罚款和滚动利息等等。通过制定一个详细的还款计划，借款人能够合理规划自己的财务状况，也能更好地应对未来的还款压力。

三、及时还款，并养成健康的还款习惯

除了以上建议之外，最为关键的是要养成健康的还款习惯。在未来的借款过程中，借款人需要及时了解自己的还款计划，把握好还款期限，避免出现新的逾期。如果当前的财务状况无法满足还款需求，借款人要及早沟通并寻求帮助。长期养成规律的还款习惯对于避免逾期还款、维护信用记录等方面都有着重要的意义。

总之，微粒贷信用卡借呗全部逾期可能是之前的消费没有做好规划，或者收支平衡出现了问题。如果已经发生逾期，逃避不是解决问题的好方式。只要积极处理，制订好还款计划，合理分配财务资源，及时还款并养成健康的还款习惯，那么很快就能走出还款难关并重拾信用。