借呗是很多人的贷款首选，方便快捷，而且不需要担心借款用途限制。但是，借呗逾期可能会影响个人信用，甚至会接到不断催收的电话和短信。如果你接到了外包公司的电话，不要惊慌，下面是几种处理方式。

一、了解借呗逾期的后果

在接到外包公司的电话之前，要先了解借呗逾期的后果。一旦逾期，借呗将向芝麻信用和征信系统汇报，对个人信用评分会产生不良影响。此外，借呗还将开始催收程序，包括电话、短信、甚至家庭访问。如果逾期时间过长，借呗可能会采取法律手段追讨欠款。

二、保持冷静，交流合理

接到外包公司的电话，不要惊慌失措，要保持冷静。首先确认对方身份，是借呗委托的正规催收公司，还是骗子电话。如果确实是外包公司的催收电话，不要拒绝接听，可以和对方合理交流。可以表明自己的还款意愿，并提出还款计划，说明自己的还款能力。

三、制定合理还款计划

与外包公司交流时，可以提出合理的还款计划。根据自己的还款能力和借呗的还款规定，制定合理的还款计划。可以向外包公司提出分期还款的请求，或者申请延迟还款。关键是要遵守还款承诺，按时归还欠款。

四、寻求相关法律援助

如果遇到外包公司采用威胁、恐吓等不合法手段催收欠款，可以寻求相关法律援助。可以向当地的消费者协会、律师等咨询和寻求帮助，让法律途径发挥作用、保护自己的权益。

总之，借呗逾期三天接到外包公司电话的情况并不罕见，但也不必惊惶失措。要保持冷静，了解逾期的后果，与外包公司合理交流，制定合理还款计划或寻求相关法律援助，共同解决问题，让自己的信用得以保护。