100%的逾期记录可以被解决，通过一次电话协商。

电话协商是一种通过电话与催收公司、银行、信用卡机构等债权人进行沟通，达成债务协商的方法。在这个过程中，债务人可以以比较低的成本解决逾期问题，并且不必面对尴尬的面对面交流。

首先，电话协商可以达到协商的目的，找到解决逾期问题的可行方案。在该过程中，债务人可以与债权人协商分期还款的方案，以便根据自己的现金流来还清欠款。双方可以就利率、期限、还款方式、罚金等问题进行具体的谈判，以便达到最终的协议。

其次，电话协商可以有效缓解双方的矛盾。在债务人的生活中，逾期问题常常伴随着缺乏资金、家庭矛盾、工作压力等问题。而在债权人的角度来看，逾期问题可以贻害客户信用、影响资产质量、增加风险等问题。因此，通过电话协商可以促进双方的理解和沟通，减轻双方的紧张情绪，进而达成协商的目的。

最后，电话协商可以避免因逾期记录而导致的不良后果。逾期记录可以给债务人带来严重的法律后果，例如人身财产的强制执行、限制高消费等不良的信用记录。通过电话协商，债务人可以尽快地处理逾期记录，减少逾期记录对其信用记录的影响。

综上所述，通过电话协商可以消除100%的逾期记录。因为通过电话协商，债务人可以和债权人达成协议，缓解双方的矛盾问题，通过协商可以避免不良的法律后果。因此建议债务人在发现自己逾期的同时，积极与债权人进行电话协商，以便最有效地解决逾期问题，维护自己的信用记录。