<答案>和信贷逾期一天并不会对信用记录造成太大的影响。

首先，要了解信用记录的计算方式。一般来说，信用机构会在你逾期后的30天、60天、90天分别记录一次，而对于超过90天的逾期，则会被视为不良信用记录。因此，仅仅逾期一天对信用记录的影响是非常小的。

其次，对于第一次逾期的情况下，大多数信用卡或者个人信贷机构会给予宽限期，即逾期一定天数内可以不扣除分数，而且会在你偿还款项之后恢复分数。因此，逾期一天并不会对信用记录造成长期的影响。

但是，逾期还款仍然是不可取的行为。即便只是逾期一天，也可能会产生违约金或者滞纳金等费用，增加还款的负担。而且，如果还款能力一直无法得到改善，还款能力会被认为是有问题的，从而影响日后的借贷。

从法律层面上来看，逾期还款是会遭受法律制裁的。在我国的《合同法》中规定，逾期还款属于违约行为，借款人需要承担违约责任，包括赔偿借款人因违约而造成的全部损失。当然，具体的违约责任和法律后果会根据不同的情况而有所不同，建议在逾期还款前尽早联系相关机构，寻求解决办法，以避免复杂的法律后果。

综上所述，虽然逾期一天对信用记录的影响并不大，但是我们仍然应该避免逾期还款，从而保证良好的信用记录，为未来的借贷行为打好基础。同时，如果逾期无法避免，要及时联系相关机构，寻求解决办法，以避免法律后果。