<答案：如果欠贷款逾期了还不上，一定要及时与借款方沟通，尽快制定还款计划。>

为什么要及时沟通并制定还款计划呢？第一，欠款者如果自行失联、逃避债务，不仅会进一步恶化逾期贷款的情况，还会极有可能导致被追加罚息、滋生不良记录，最终可能造成银行诉讼索赔或纳入征信黑名单等严重后果。

其次，若与借款方积极沟通，并尽快制定合理还款计划，则可能避免进一步加剧债务纠纷的情况，增加借款方的信任并获得更多借款方的支持。

在制定还款计划时，应该根据自己的实际财务状况和还款能力，制定合理、详实的还款计划，并遵守还款期限，以充分展示诚意和还款的能力。此外，如果你确实处于难以偿还贷款的境地，可以尝试与借款方协商变更还款计划，或者尝试申请相关救助政策或事先约定的还款宽限期等方案，但申请前要仔细阅读相关合同条款及其适用规则。

最后，根据我国相关法律法规规定，在贷款逾期未还情况下，借款方的首要义务是及时主动与相关机构沟通，并依法依约履行还款义务，以避免进一步加剧债务问题。因此，如果欠贷款逾期了还不上，不仅会给自己造成不必要的经济和信用风险，还会给借款方造成损失和不良影响，因此，在此呼吁各位贷款者切实履行还款义务，合理遵守合同条款，以工济债，守信经营。