<银行贷款逾期实在还不上怎么办>

随着生活水平的提高，贷款已经成为人们日常生活和创业必不可少的资金来源。但是，有些人在贷款后因各种原因而无法按时还款，银行机构也会采取严格的催收措施。如果银行贷款逾期实在还不上，应该如何应对？

首先，要及时面对银行的逾期提醒和催收电话。逾期后，银行通常会以短信、邮件或电话等方式提醒贷款人还款。此时，贷款人应该及时与银行沟通，说明情况并求援。如果情况较为紧急，还可以向亲朋好友借钱暂时缓解，避免无法还款导致信用记录受到影响。

其次，要尽可能地还款，避免不良的信用记录。如果已经没有办法按时还款，应该与银行协商延期还款或分期还款。如果违约后，信用记录会受到影响，影响以后的申请信用卡、贷款等业务。在逾期期间，应该尽量避免其它不必要的支出，并制定好还款计划，及时储蓄，留出还款的经费。

最后，如果实在还不上，可以向债权人申请债务重整或破产清算。这是一种通过法律手段重建财务平衡的方式。当债务人违约后，债权人有权向法院申请破产清算，此时债务人应及时与债权人及法院沟通，积极争取赔付方式。如果破产清算后，债务人无法偿还所有债务，则可以被法院以个人破产方式执行，以此来解决债务问题。

总之，银行贷款逾期实在还不上的情况在生活中难免出现，但我们都应该用积极的心态来面对。只有及时沟通、制定好还款计划并采取相应的应对措施，才能减少不良的信用记录和经济损失。