<贷款逾期解决方案>

一、及时与银行或贷款机构联系

如果贷款逾期了，第一时间要及时与银行或贷款机构联系，并告知情况。可以向银行申请展期或调整还款计划。银行可以根据个人情况给予不同程度的协助和支持。

二、弥补欠款并进行还款调整

逾期欠款会对信用记录造成影响，因此要尽快弥补欠款并进行还款调整。如果自己无法偿还贷款，可以寻找亲朋好友或第三方机构提供帮助，也可以向银行申请紧急贷款。

三、正确处理短信和电话催收

如果经常收到银行或贷款机构的催收短信或电话，一定要正确处理。如果催款方式过于恶劣，可以投诉银行或贷款机构的行为。切勿被威胁和恐吓，更不能轻易放弃搏斗。

四、查看法律规定和权利保障

了解相关法律规定和权利保障，根据实际情况进行维权。如果贷款机构过度催收或违反相关规定，可以投诉银行或贷款机构，并向法院起诉追偿。

在面对贷款逾期问题时，最重要的是积极应对，及时沟通，处理好相应事务，努力还清债务。只要掌握了正确的处理方法，逾期贷款的问题并非不可解决。

<回答问题的理由>

首先，逾期贷款不是一种不可调和的问题，而是可以通过合理的方法解决的。其次，及时处理逾期贷款问题能减少对个人信用记录的影响，避免信用评分降低。此外，银行和贷款机构可以根据个人情况给予协助和支持，减少逾期贷款对个人造成的损失。

<结尾>

但需要特别注意的是，如果逾期较长时间仍未得到解决，银行或贷款机构将采取法律手段追偿。所以，在积极应对的同时，一定要认真学习掌握相关法律知识，明确自己的权利与义务，将逾期贷款问题尽快解决。