随着信用卡的普及，越来越多的人开始使用信用卡作为日常生活中的消费方式。但是，如果没有好好管理和使用信用卡，很容易出现逾期情况，对个人信用记录和信用评级造成影响。那么，如果不慎逾期了，我们该怎么办呢？

首先，我们需要知道逾期的影响。逾期一次可能会直接导致信用分数下降，严重的情况下会影响到贷款、信用卡申请等。如果逾期次数较多，不良记录将会对个人信用记录造成长期影响，严重限制了个人的金融活动。

其次，当我们确实无法按时还款时，应该要及时与信用卡发行银行联系。很多人都会忽视这一点，认为银行会无缘无故地扣款，但是这种想法是错误的。如果确实遇到了一些生活上的紧急情况或者是其他原因无法按时还款，建议尽早联系银行，说明情况并提出还款计划。银行通常会采取合理的方式帮助客户解决问题，例如：延期还款、调整还款金额等等。

还有一些小技巧可以帮助我们尽量避免逾期，例如定期查询信用卡账单、设置自动还款等等。对于透支额度较大或者是超限的用户，建议及时关注账户情况，并尽量还清欠款。

总的来说，信用卡逾期是我们需要谨慎避免的问题，但是如果确实遭遇了逾期情况，及时联系信用卡发行银行并制定合理还款计划是解决问题的最佳方式。我们也应该要注意平时信用卡的使用和管理，避免遭遇各种麻烦和不必要的损失。