信用卡逾期是一种常见的金融问题，不仅会影响个人信用记录，也会给借款人带来额外的罚款和利息费用。对于大多数人来说，了解信用卡逾期的计算方式非常重要，这可以帮助他们避免逾期还款，保持良好的个人信用记录。

首先，让我们了解一下什么是信用卡逾期。信用卡逾期是指借款人未在规定的时间内支付信用卡账单中的最低付款额或全部应付金额。一旦逾期，银行将对未付款项收取额外的利息和罚款。而逾期的次数和时间是如何计算的呢？

逾期次数是指借款人在信用卡账单最后还款日过后的次数。例如，如果一个人在两个月内没有支付最低付款额，那么他的逾期次数将是2次。银行通常会在站内信或短信中提醒借款人还款，但如果借款人依然没有在规定的时间内还款，逾期就会被记录在他的信用记录中。

逾期时间是指借款人未支付款项的时间长度，通常以天为单位计算。当银行记录下一个借款人的逾期时间时，他们将计算自最后还款日起到还清所有欠款之间的天数。这意味着，即使借款人仅逾期一天，银行也会将这一天计算入逾期时间之中。银行通常对逾期利息和罚款采用日息计算方式，意味着逾期时间越长，借款人需要支付的利息和罚款就越多。

所以，如何避免信用卡逾期呢？首先，借款人应该了解自己的信用卡账单信息，及时缴纳最低还款额或全部应付金额。此外，他们还可以设置自动扣款来避免逾期支付。若因特殊情况导致无法按时还款，应及时与银行联系并尽快还清欠款，以便避免影响个人信用记录。

综上所述，了解信用卡逾期次数和时间的计算方式对于维护个人信用记录非常重要。同时，避免逾期支付可以减少不必要的罚款和利息费用。