首先，如果你的信用卡四期账单已经逾期三期，需要立即采取行动，以避免日益严重的财务问题。以下是一些有效的应对措施和建议：

1. 急需还款：当你的账单拖欠已经达到三期逾期，专业的建议是，立即还清全部的逾期账款。这可以避免进一步的利息和滞纳金，以及恶化的个人信用历史记录。如果确实没有足够的资金来偿还所有逾期账款，优先考虑还款最高的逾期账单，尽可能减少逾期天数。

2. 协商还款：如果你无法偿还全部逾期账款，可以联系信用卡公司并接受协商还款计划。一些信用卡公司会提供适合你情况的还款计划，并根据你的偿还能力制定合理的还款计划。避免与信用卡公司产生更多的麻烦，在协商中要坦诚合作态度。

3. 理智借贷：为了不再陷入财务危机中，你要好好规划自己的预算和借贷行为。比如，可以建立一个精确的预算，明确每个月应付的账单和开销，并尽可能减少额外的用信卡消费。另外，遵守分期还款规定，不再逾期还款，这可以维护你的信用记录和信任度。

4. 寻求帮助：如果你发现自己无法应对逾期负债的情况下，可以寻找专业财务咨询帮助。它们可以提出一些个性化的建议，以帮助你在财务上稳定并回复信用记录。

5. 维护个人信用度：在偿还和逐步还清逾期款的情况下，要定期关注自己的信用记录和信用分数。遵守法规和信贷原则，并与信用卡公司保持良好的沟通，这有助于维护你的信用度，并减少逾期的情况。

总之，信用卡四期账单三期逾期确实是一个困扰人们的问题，但这不是不能解决的。只要采取合理有效的应对措施，及时还款，协商还款，理智借贷，寻求帮助和维护个人信用度，就能够把这个困境化解掉。